SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Jak dlugo masz to brac?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2010-04-11 15:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeprost nie jest potrzebny do niczego a z czasem wejdzie w nawyk i stanie się szkodliwy. W martwym ciągu dochodzimy do pozycji neutralnej i kończymy nie ma sensu wypychać bioder dalej. To na pewno nie zwiększy pracy mięśni grzbietu. Jak długo trenujesz i ile dźwigasz w martwym ciągu?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2016-04-22 16:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic?:[

    Post
    Trening dla początkujących

    Sprobuj treningu FBW http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html przejrzyj i sie zastanow moze czas zmienic trening i cos sie ruszy? Jak dlugo jestes na tym samym treningu ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2007-12-12 14:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opony zjazdowe.

    Post
    Inne dyscypliny

    Wreszcie kupiłem CONTINENTAL DIESEL zarąbiście sie trzyma miej więcej idze po błocie (10cm błota) tylko ciężko sie jedze pod góre ale na liścich nawet nawet z 40km/h na hopkach da sie. Niewiem jak długo wytrzyma ale co do zjazdu polecam!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2008-10-17 20:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brałeś za młodu jakie dawki i jak długo . Odblokowałeś się potem ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2010-03-04 17:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taniej? jak dlugo uzywana?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2008-02-19 16:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps stoi w miejscu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmmmmmmm ale jak dlugo napisz to jest wazne??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2006-07-17 08:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki pszenne na śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    debee zawsze mu psychę poprawi a na jak długo opakowanie starczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2010-08-17 16:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób odblok z użyciem HCG, potem znowu Clomid i Nolvadex i obserwuj. Albo weź się w garść idź do endokrynologa powiedz co brałeś jak długo i ci wszystko wyreguluje.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2011-10-18 14:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by sie stało

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zależy jak długo będzie trwała przerwa, może stać się edkiem albo edem w zależności od trybu życia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2007-01-31 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by sie stało

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ktora bedzie mozna potem w dosc szybkim czasie odbudowac, masa spadnie troszke, wyglad sie pogorszy ale nie bedzie zle, po suplementach waga spadnie troche bardziej, sila tez bardziej, a wyglad bedzie sie dosc znacznie roznil od tego wypracowanego. a co to za powód dla którego edziu nie mógł by ćwiczyć długi czas i nie mieć diety, na jak długo?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2007-01-31 15:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superserie-polaczenie POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i jeszcze jedno pytanie jak dlugo mozna wykonywac superserie? zwykly plan treningowy stosuje przez 3 miechy czy tyle czasu moge wykonywac superserie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2006-03-22 18:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, jestem w trzecim tygodniu na propie 100mg ed i chce od następnego tyg. dorzucic do tego prolo, propa chce bic 7 tyg. W jakiej dawce polecacie bic prolo i jak dlugo? Czy oba testosterony moge mieszac w jednym strzale? Jaki odblok po tym cyklu. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2010-07-13 10:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rano areoby co zjesc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A z czego organizm ma czerpać energię? Ćwiczenia naczczo w diecie redukcyjnej - ok, ale jeśli oczekujesz przyrostu masy to przeliczysz się. Ja bym liczył raczej na ubytki. Pozatym jak długo poćwiczysz bez źródła energii?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2004-06-25 01:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xenadrine. Czy skuteczna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bylem wlasnie w sklepie i typ mi polecil ta xene bez efedryny ale zdziwila mnie cena bo za 120 kapsulek 220zl? Nie zaduzo troche? Ile brales tej xeny? Chodzi mi jak dlugo ile tabletek i ile Ci to dalo? A wogole to co spala ten tluszcz w tej xenie bez efedryny? I ostatnie pytanie czy jest dozwolona przez mkol bo o to mi najbardziej chodzi?>

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2004-03-29 23:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miedzy cyklami powinna byc przerwa minimum taka sama jak dlugo trwal cykl.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2004-02-20 22:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero siły na klatce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak długo nbn ćwiczysz ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2004-12-09 22:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo cwiczysz regularnie ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2008-03-03 19:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z masą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:marcin95c PŁEĆ:mężczyzna WIEK:18 WZROST:186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30 OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:54 OBWÓD BIODER:87 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:100 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2011-03-28 19:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psilek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    HadesSquad, a ile tego brałeś i jak długo?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2007-12-11 15:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)